外部资源

数字安全

数字安全指南与工具包

• 数字安全工具包 – 保护记者委员会（CPJ）。该网站提供数字安全建议，协助记者保护其数据、装置和消息来源不受骇客入侵与数据窃取。
• 数字安全工具包 – 前线卫士 (Front Line Defenders)。社运人士和人权捍卫者的数字安全指南。
• WIRED 数字安全指南 – WIRED。此指南可根据不同风险等级改善网络安全态势。
• 数字卫生入门 – EngageMedia。这份简短指南说明如何落实数字安全的基础措施。
• 2025年记者数字安全检查清单 – 新闻自由基金会（Freedom of the Press Foundation）。此检查清单提供实用建议，协助记者保护其账户、装置和通讯不受骇客入侵和监视等数字威胁。
• 面对监控的自卫方式：使网络通讯更加安全的诀窍、工具与指引 – 电子前哨基金会（EFF）。这项资源以多国语言提供基本数字安全技巧、工具和进一步学习的最新指引。
• 保留真相更有力 – OpenArchive。本指南提供道德与安全建议，指引公民记者和人权捍卫者如何以道德并安全的方式储存行动装置上的敏感信息。
• The Tactical Tech – Tactical Tech。本网站所介绍工具、指南和计划可协助人们了解与应对科技对社会的影响。其内容聚焦于数字隐私、数据伦理，以及如何以批判性和负责的方式使用科技 – 尤其是活动人士、记者和公民社会。

训练与培力

• 数字安全训练 – Totem Project。网络平台 Totem 可协助记者在工作中更有效地运用数字安全与隐私工具和策略。
• 数字安全训练指南 – 新闻自由基金会（FPF）。该指南为新闻机构、独立记者和公民记者提供数字安全相关工具和最佳实务。
• OnTheLine – 国际新闻学会（IPI）。此计划建立应对措施并监控记者遭受的网络骚扰。
• 编辑安全中心 – 安全文化联盟（ACOS Alliance）与世界新闻出版协会（WAN-IFRA）。提供免费线上训练，协助新闻编辑安全地指派和管理新闻工作，内容聚焦于数字、人身、法律和心理安全。

即时支援与事件报告

• 数字安全谘询专线 – Access Now。全天候免费资源，可为媒体组织和记者提供即时直接的技术协助与建议。

• 服务台 – Security Matters。他们为面临风险的东南亚社群提供数字安全事件支援与保护。

网络骚扰

• 网络骚扰 – 美国笔会 (Pen America)。实用的教战手册，介绍针对记者提供的准备、回应、法律、支援系统。
• 网络骚扰 – 保护记者委员会 (CPJ)。该文特别针对心理安全和心理健康，列出自我保护的预防性步骤和即时步骤。
• 网络骚扰 – Troll Busters。以信息图表的方式显示碰到网站攻击、被冒充身分、被肉搜、威胁升级时该怎么做。
• 面对酸民  – 卫报。详细介绍对付网络攻击者的各个步骤。
• 挑衅与肉搜 – 罗里·派克信托（The Rory Peck Trust）。该网页提供独立记者处理挑衅与肉搜等网络骚扰的实用建议。
• 我们不应容许网络酸民威胁记者 – The Conversation。关于网络骚扰和记者的统计数据，酸民锁定目标的方式及记者可采取的应对方式。
• 非洲 LGBTQ+ 活动人士数字安全指南 – Access Now。本指南提供对抗数字威胁的实用建议、工具和支援，协助非洲 LGBTQ+ 活动人士在网上保护自己的安全。

网络性别暴力

• 攻击女性的网络暴力 – 国际记者网络（IJNet）。该文探讨网络攻击如何伤害女性记者，并说明制止此类攻击的行动。
• 沉默与遗漏（Silence and Omissions）– 性别暴力新闻计划（The Journalism Initiative on Gender-based Violenc，JiG）。这份性别暴力报导媒体指南是由女性全球领导力中心（Centre for Women’s Global Leadership）的JiG所开发。

人身安全

训练与培力

• SAFE 记者训练与资源 – 广播电视数字新闻协会（RTDNA）。此计划提供安全训练与资源以协助美国记者安全报道，尤其是在抗议或内乱等高风险的情境中。
• 编辑安全中心 – 安全文化联盟（ACOS Alliance）与世界新闻出版协会（WAN-IFRA）。提供免费线上训练，协助新闻编辑安全地指派和管理新闻工作，内容聚焦于数字、人身、法律和心理安全。

新闻现场任务准备与风险评估

• 安全建议：报道美国抗议警察暴力的示威活动 – 保护记者委员会（CPJ）。本网页为报道美国抗议事件的记者提供安全建议，内容聚焦于警察暴力、逮捕与新冠肺炎等风险。
• 安全评量表 – 保护记者委员会 (CPJ)。透过这份检查清单，记者可以在行前有足够的知识和准备对采访现场的安全性进行评量。
• 编辑检查清单 – 保护记者委员会 (CPJ)。发案方和编辑在派遣记者及其他媒体工作者前往采访美国抗议警察暴力的示威活动前，可藉由这份检查清单了解他们是否已做足准备。
• 紧急资源中心 – 保护记者委员会（CPJ）。此页面分享关键资源，协助记者准备任务或应对紧急状况。
• 保护消息来源 – 保护记者委员会 (CPJ) (「评估并应对风险」，第二章)。说明报导武装冲突和国家安全等主题时，如何保护消息来源和信息的实用文章。

紧急情况与敌意环境

• 基本急救的 Youtube 视频 – 保护记者委员会（CPJ）。说明记者面对重伤和重大情境时如何急救的系列视频。
• 俘虏情境 – 保护记者委员会 (CPJ) (「评估并应对风险」，第五章)。描述可能被俘的情境和保护自己该采取的行动。
• 提供记者保险的保险公司清单 – 由安全文化联盟 (ACOS Alliance) 推荐给记者、本地媒体、无国界记者和国际记者联盟的保险条款细则。

性骚扰与防治意识

• 性暴力– 保护记者委员会 (CPJ) (「评估并应对风险」，第四章)。为各种情况下如何采取预防措施避免性暴力提供第一手建议。
• 了解您的权利： 职场的性骚扰 – AAUW. 以问答形式提供工作场所权利相关信息。
• 性骚扰培训不起作用。但有些事情确实有效 – 纽约时报。概述性骚扰为何，以及在工作场所可以采取哪些措施来打击和预防性骚扰。

法律建议

• 记者保护法 (Shield laws) – 关于记者保护法的网页，适用对象不包括公民记者。
• 国际人权法 – 红十字国际委员会。由红十字国际委员会回答保护记者的相关问题。
• 记者权利义务宣言 – 雷诺兹新闻研究所（RJI）。记者权利宣言。

心理健康

身心健康与压力管理

• 身心健康与压力管理资源 – 前线卫士（Front Line Defenders）。
• 心理急救 – Totem Project。此课程为需要心理支持者提供协助，并说明可使用哪些工具保障自己的心理健康。
• 面对网络暴力的记者心理健康指南 – 国际妇女媒体基金会（IWMF）。由专精心理创伤与媒体的专业人士所设计之心理健康指南。
• 危难记者网络（Journalists in Distress Network）– 保护记者委员会（CPJ）。为因工作受到严重威胁或陷入危难、可能需要紧急安置的记者提供资源。

创伤报道与接触

• 处理创伤影像  – 达特新闻与创伤中心。
• 创伤报导: 报导敏感故事的记者指南 – Jo Healey。采访创伤经验者的指南。
• 香港外国记者协会和叶兆辉制作的心理健康视频讨论撰写自杀相关报导的敏感性，内容位于资料的第四部份。
• 专业媒体如何报导自杀新闻 – 香港大学香港赛马会防止自杀研究中心。有关香港过去如何报导自杀事件的指南，概述媒体可以如何用更谨慎的方式报导自杀事件。

为流亡或面临风险的记者所提供支援

• 流亡媒体工具包 – 国际记者网络（IJNet）。此工具包在与流亡媒体网络（NEMO）的合作下完成开发，可为流亡媒体在如何重建媒体、持续提供读者所关切内容、募款并维持财务稳定、建立和维护关系网络，以及为流亡记者提供心理健康支援等方面提供建议。
• 给被迫流亡记者的建议 – 国际记者网络（IJNet）。本文向被迫流亡的记者分享建议，协助他们在海外继续报道。
• 应对牢狱生活（Coping With Prison）– 热心人士。此网站为准备入狱者及其家人、律师和支持者提供系列资源。
• 记者紧急救护心理师指南 – 联合国教科文组织（UNESCO）与国际妇女媒体基金会（IWMF）。本指南协助心理师支援在紧急情况下面临创伤的记者（尤其是女性记者）。其内容提供稳定记者心理状态和改善安全决策的工具。

开源情报

• OCCRP Aleph – 组织犯罪与贪腐举报计划（OCCRP）。免费数据平台，可搜寻和串联数百万笔公开及外泄记录，协助记者调查犯罪贪腐行为。

其他资源

财务永续与援助

• 记者与新闻编辑室安全 –  国际妇女媒体基金会（IWMF）。本网页介绍 IWMF 为保护全球女性和非二元性别记者所提供的资源，包括紧急协助、资助金、安全训练，以及抵抗人身和网络威胁的支援。
• 提供记者保险的保险公司清单 – 由安全文化联盟 (ACOS Alliance) 推荐给记者、本地媒体、无国界记者和国际记者联盟的保险条款细则。
• 国际记者联盟安全基金 – 国际记者联盟（IFJ）。此基金可在个人遭受威胁、暴力及其威胁、起诉、流亡安置和患病等一系列紧急情况下提供财务援助。